Очень ценно наблюдать, как в человеке начинает проступать он сам. В этом процессе человек «как снимок, расцветает на негативе»: кто-то яркими сочными тонами, кто-то пастельными, тонкими, мягкими. Этот момент ещё можно сравнить с тем, как будто откуда-то начинает звучать музыка: сначала тихая, а потом все увереннее и громче.

Процесс самопринятия в терапии обязательно сопровождается процессом самопроявления и самоозвучивания. Изменения как будто происходят и в речи, и в тоне голоса, и в чертах лица, и в манере жестикулировать и говорить, и, конечно, в глазах. Появляется своя позиция, укрепляются границы, человек как будто очерчивается сам в себе.

Всегда очень радостно наблюдать, как это происходит с нашими клиентами. Процесс осознания и принятия своей идентичности - то есть того, кто ты, какой ты, какие именно у тебя черты характера, как ты видишься со стороны, как ты ощущаешься другими людьми - это комплексный терапевтический процесс дозревания, и я бы сказала даже, что прозревания на свой счёт. Это как стереть блестяшку в лотерейном билете и понять, что тебе с собой повезло. Что ты у себя есть вот такой - с этими «трещинками», улыбкой, грустинкой, светлыми и темными сторонами, талантами и ограничениями.

Для того, чтобы этот процесс произошёл, важно сначала себя увидеть и не отвернуться. И это, наверное, самое сложное. Ведь так часто отворачивались. Не понимали. Вешали ярлыки. Заставляли меняться. Злились. И именно в этом очень помогает грамотный психотерапевт.

Он становится другим взглядом и опорой в том, чтобы остаться с собой и рассмотреть в себе ценность. И на этой почве, как уникальный цветок постепенно вырастает и оформляется новое ощущение себя и возникает контакт со своими глубинными сторонами, которые в конечном счете и ведут человека к той самой «своей жизни», раскрытию потенциала и пониманию «своего места» и «своего пути».

Приходите к нам за собой!